Quante volte hai provato a cambiare senza riuscire a mantenere il risultato nel tempo?
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1 - 2 volte
Almeno 5
Ho perso il conto... e voglio finalmente qualcosa che duri
Qual è l'aspetto che ti impedisce di trovare equilibrio e mantenere i risultati?
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La Mente: So cosa dovrei fare, ma non riesco a farlo con costanza -
Le emozioni: uso il cibo per compensare stress, stanchezza o nervoso, e poi mi sento in colpa
La quotidianità: inizio bene, ma tra lavoro, casa e famiglia non riesco a essere costante e mollo
Non saprei dirlo... vorrei trovare un modo sostenibile per stare bene
Di quanti kg vorresti liberarti per sentirti finalmente bene con te stessa?
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Tra i 5 e i 10 kg
Tra i 10 e i 20 kg
Tra i 20 e i 30 kg
Tra i 30 e i 40 kg
50 +
Qual'è il risultato che vorresti davvero ottenere?
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Diventare padrona delle mie scelte e voglie
Ritrovare equilibrio e un rapporto sereno con il cibo
Uscire dal ciclo “inizio–mollo–ricomincio
Leggerezza nel corpo, nella mente, nell'anima
Il video informativo del Metodo NoDiet non parla di diete né di soluzioni temporanee.
Non è un contenuto da accumulare e lasciare lì, è pensato per chi sente che continuare a riprovare non basta più.
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