"Scopri il SUPER potere di SOLI 7 minuti per sbloccare la tua situazione una volta per tutte...
...Il percorso introduttivo al Metodo NoDiet composto da 14 giorni di sfide per allenare Corpo e Mente
...che TI PERMETTERÀ di fare il PRIMO PASSO , di Smettere di Procrastinare, di IMPARARE che sono le  piccole abitudini a creare  GRANDI CAMBIAMENTI...
 
... aumentando INFINITAMENTE la tua Autostima, Ritrovando te stessa/o e Conquistando il  SORRISO e la  SERENITÀ  che desideri...
 
... Anche se sei PRINCIPIANTE, sedentario e pigro, non hai fiato per fare le scale, ti senti BLOCCATA/O, RASSEGNATA/O e credi che per te sia impossibile poter capovolgere la tua situazione e raggiungere ciò che desideri...
 

...Senza paura di sovraccaricare certe parti del corpo, come le ARTICOLAZIONI , a causa del peso eccessivo...

SMETTI DI RIMANDARE, FAI IL TUO PRIMO PASSO CON IL PERCORSO START DEL METODO NODIET
Se sei Sovrappeso, Obeso, se  desideri AVVIARE il tuo CAMBIAMENTO , in soli 7 minuti , allenando sia il tuo corpo che la tua mente, per ritrovare te stessa/o, e conquistare il sorriso...
 
Questa può essere la tua occasione
Cambia la tua mente e il tuo corpo cambierà.
 
Tutto quello di cui hai bisogno sono solo 7 minuti per dare inizio al tuo CAMBIAMENTO
 
COSA È IL PERCORSO START AL METODO NO-DIET DI 14 GG?
 
Il percorso START al metodo NoDiet è il mio programma di 14 gg basato su 14 giorni di sfide per allenare corpo e mente
 
L'ho creato per permetterti di INIZIARE , per smettere di procrastinare e per farti capire che le piccole abitudini quotidiane sono quelle da cui NASCONO i Grandi cambiamenti.
 
Adatto a tutti anche se sei SEDENTARIA/O da una vita, pigra/o come pochi, sei limitata/o nei movimenti, ti viene il fiatone per una rampa di scale...
 
Da fare a casa senza nessun attrezzo, senza salti, SENZA paura di farti male , senza sovraccaricare le ARTICOLAZIONI a causa del peso eccessivo...
 

Tutti i miei allievi nel loro percorso di CAMBIAMENTO hanno iniziato lo loro RINASCITA da un piccolo PRIMO PASSO. .. 

...e questo può essere il tuo...
 
Non ti preoccupare...
 
Spesso le persone si convincono di non potercela fare , di non essere costanti e che il cambiamento sia solo per pochi fortunati...
 
...per questo ho deciso di dividere questo cambiamento in 14 piccoli passi , a cui ho deciso di aggiungere, oltre all'allenamento fisico anche 14 sfide per allenare e curare la mente...
 
...per aiutarti a creare la tua routine quotidiana, per dare via alle TUE nuove abitudini, dedicarti qualche minuto solo per te e passare da essere come SEI a come VUOI lavorando in parallelo sia sulle cose da fare che sulla persona che vuoi essere.
 
Molti sottovalutano ciò che può accadere in soli 14 giorni..

...e non sto parlando SOLO dell'aspetto fisico...

Se pensi che 7 minuti siano pochi, pensa di trattenere il fiato per 7 minuti e scoprirai il VERO valore che questi possono avere.
Le parole di chi ha già provato il POTERE di questi pochi minuti per se...
Vedi, quando inizi a dedicarti del tempo ea prenderti qualche minuto solo per te tutti i giorni, potrai finalmente:
  • Scoprire che "basta poco" per "ottenere tanto"
  • Acquistare più sicurezza nelle tue capacità
  • Capire che anche tu ce la puoi fare
  •  Assicurarti di essere costante
  • Avere maggiore energia e forza, fisica e mentale
  • Maggiore consapevolezza dei tuoi bisogni
  • Scoprire il piacere di dedicarti del tempo
  • Combattere l'apatia nella quale forse ti trovi
ECCO COME FUNZIONA...
Una volta fatto l'acquisto , sulla tua mail troverai i dati per accedere alla tua area membri.
 
All'interno dell'area Corsi Online saranno presenti tutte le 14 sfide e allenamenti per curare sia i tuo corpo che la tua Mente che si sbloccheranno giorno dopo giorno per 14 giorni
 
Ogni giorno avrai 2 azioni da portare a termine nell'arco della giornata.
 
1 routine di allenamento di soli 7 minuti
 
1 sfida, obiettivo, stimolo per la mente per creare nuove abitudini, per aiutarti a restare motivata/o e completare la tua sfida
DOMANDE E RISPOSTE
Questo percorso mi farà Dimagrire?
Questo percorso è strutturato per fornirti strumenti semplici.
 
Sicuramente non arriverai al risultato finale, ma in 14 giorni sarai 14 passi avanti rispetto a dove sei ora e ti farà capire che anche TU puoi farcela e si... forse perdere fino a 2 kg
 

Sarà il mezzo attraverso il quale puoi scegliere quale direzione dare alla tua giornata, ai tuoi pensieri, alle tue azioni e alla tua vita.

Questo percorso è il tuo appuntamento quotidiano, la spinta iniziale che sbloccherà il peso 7 minuti alla volta.

Che differenza c'è tra questo percorso e gli altri là fuori?
Non esiste nulla di simile là fuori!

Questo percorso è il frutto della mia esperienza REALE sul campo da oltre 19 anni come Mental Coach e Trainer delle persone sovrappeso e obese

 

Online si trovano tanti allenamenti gratuiti e tante informazioni che certamente hanno una loro utilità, ma che risultano fini a se stessi.
Soprattutto nessun allenamento è specifico in caso di sovrappeso e obesità. perché nessuno propone una versione facilitata, ideale anche se hai molti chili in più, anche se sei agni inizi, sei limitata nei movimenti, da fare a casa senza la paura di farti male.

E poi nulla di tutto ciò lavora contemporaneamente su Corpo, Mente, Emozioni e Alimentazione

Si parlerà anche di Alimentazione?
In questo percorso avrai spunti e consigli molto preziosi in stile NoDiet, che potrai applicare fin da subito

Capirai come inserire i tuoi cibi preferiti nella settimana, mantenere la serenità mentre ottieni risultati
C'è un vincolo d'orario?
Assolutamente no!
 
Ti consiglio però di farlo come prima cosa della giornata. Altra cosa importante sarà quella di barrare sul foglio di lavoro i tuoi passi avanti, ogni qual volta terminerai la tua routine e sfida quotidiana.
Riuscirò a seguirlo anche io che non sono mai stata/o costante?
Certo che SI!
 
Finora chi ha aderito al percorso è rimasto costante perché è un programma basato su piccole abitudini quotidiane, che guida al cambiamento 7 minuti alla volta

All'interno del percorso scoprirai che l'allenamento è solo un momento che dedichi a te stessa/o, troverai la costanza che cerchi, scoprirai che anche tu puoi farcela, un passo alla volta, e che fare esercizio può essere divertente se trovi la chiave giusta....

E fidati che questi 7 minuti diventeranno un presupposto irrinunciabile per la tua giornata e per la tua vita.

Fa per me anche se non mi sono mai allenato/a  e sono limitata/o nei movimenti?
Questo percorso è adatto a tutti anche a chi non si è mai allenata/o, fatica a fare alcuni movimenti, è in una situazione di sovrappeso o obesità, non è costante ed è antisportiva/o per eccellenza.

Qui si ha un approccio graduale, il principio di base di breve routine è che ognuno la può fare a suo ritmo e ognuno darà il suo massimo.

Non è necessario assolutamente essere già allenati ma è necessario allenarsi per diventarlo.

Nessun attrezzo ti servirà, solo il tuo corpo, un pavimento e il tappetino

Posso usufruirne assieme a mio marito/moglie genitori o figli?
Certo, anzi ancora meglio, ti basterà acquistare una sola iscrizione per poter avere benefici per tutta la famiglia. (ovviamente mi riferisco a chi vive sotto il tuo stesso tetto)
Con la mia garanzia TOTALE di 14 giorni, non rischi nulla.

Puoi iniziare subito il percorso START al Metodo NoDiet, provarlo e...

Se, una volta entrata/o, riterrai che non sia adatto a te...

Ti basterà inviarmi una mail entro 14 giorni dall'acquisto e ti restituirò tutti i tuoi soldi senza farti domande.

In altre parole? NON Rischi assolutamente nulla.

Vedi, voglio lavorare solo con clienti soddisfatti.

Quindi, se pensi che non trarrai alcun beneficio dai miei insegnamenti, ti restituirò tutto il tuo investimento... hai la mia parola!

Sì! Voglio fare ora il mio PRIMO PASSO e darmi la possibilità di capovolgere la mia situazione...

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La Società dichiara espressamente che le coaching fornite dal professionista incaricato NON saranno effettuate da uno psicologo, psicoterapeuta o più in generale un medico poiché le coaching non sono una terapia, ma pongono in essere una riflessione guidata per favorire la scelta finalizzata al raggiungimento dell'obiettivo. Il professionista incaricato è un Coach Sistemico Evolutivo con riconoscimento della International Coaching Federation, ed esercita quindi "il Coaching", definita come "attività professionale non ordinistica", disciplinata dalla Legge n. 4 del 14 gennaio 2013 (pubblicata sulla Gazzetta Ufficiale 26 gennaio 2013, n. 22).