...Senza paura di sovraccaricare certe parti del corpo, come le ARTICOLAZIONI , a causa del peso eccessivo...
Tutti i miei allievi nel loro percorso di CAMBIAMENTO hanno iniziato lo loro RINASCITA da un piccolo PRIMO PASSO. ..
Sarà il mezzo attraverso il quale puoi scegliere quale direzione dare alla tua giornata, ai tuoi pensieri, alle tue azioni e alla tua vita.
Questo percorso è il tuo appuntamento quotidiano, la spinta iniziale che sbloccherà il peso 7 minuti alla volta.
Online si trovano tanti allenamenti gratuiti e tante informazioni che certamente hanno una loro utilità, ma che risultano fini a se stessi.
Soprattutto nessun allenamento è specifico in caso di sovrappeso e obesità. perché nessuno propone una versione facilitata, ideale anche se hai molti chili in più, anche se sei agni inizi, sei limitata nei movimenti, da fare a casa senza la paura di farti male.
E poi nulla di tutto ciò lavora contemporaneamente su Corpo, Mente, Emozioni e Alimentazione
All'interno del percorso scoprirai che l'allenamento è solo un momento che dedichi a te stessa/o, troverai la costanza che cerchi, scoprirai che anche tu puoi farcela, un passo alla volta, e che fare esercizio può essere divertente se trovi la chiave giusta....
E fidati che questi 7 minuti diventeranno un presupposto irrinunciabile per la tua giornata e per la tua vita.
Qui si ha un approccio graduale, il principio di base di breve routine è che ognuno la può fare a suo ritmo e ognuno darà il suo massimo.
Non è necessario assolutamente essere già allenati ma è necessario allenarsi per diventarlo.
Nessun attrezzo ti servirà, solo il tuo corpo, un pavimento e il tappetino
Puoi iniziare subito il percorso START al Metodo NoDiet, provarlo e...
Se, una volta entrata/o, riterrai che non sia adatto a te...
Ti basterà inviarmi una mail entro 14 giorni dall'acquisto e ti restituirò tutti i tuoi soldi senza farti domande.
In altre parole? NON Rischi assolutamente nulla.
Vedi, voglio lavorare solo con clienti soddisfatti.
Quindi, se pensi che non trarrai alcun beneficio dai miei insegnamenti, ti restituirò tutto il tuo investimento... hai la mia parola!